食欲の秋を迎え、毎年この時期になると体重が増えて困る(+o+)なんて方も多いのでは・・・?太ってしまう原因には“セロトニン”が関わっています。セロトニンとは、脳の神経伝達物質の1つで感情や精神のコントロールに大切な役割をします。セロトニンがたくさん分泌されていると、幸福感や充実感が得られますが、ストレスなどによって、欠乏すると、落ち込みやうつなどを招きます。セロトニンは、食欲にも深く関係し、不足すると満足感が得られにくくなり、ヤケ食いなどを起こしやすくなります。ストレス太りを防ぐにはセロトニンの量を減らさないことが不可欠なのです。
『セロトニン足りていますか?』下のチェックで、3つ以上あてはまる人は要注意!

【CHECK!】
□ 夢中になれる趣味や目標がない
□ いやなことがあると、クヨクヨひきずりがちだ
□ 食事のバランスが偏っている
□ 最近よく眠れない
□ 日中より夜の方が元気
□ 日光にあたる機会が少ない
□ 運動をあまりしない
□ 人間関係などに悩みを抱えている
どんな結果になりましたか?

では、各店からのお知らせです。どうぞ(^o^)/~~~

★『 梅田本店 平原です!!』
10月1日からオムチャーハンのお持ち帰り解禁です。御家族、お友達へのお土産に是非いかがですか?

★『千里丘店 河上です!!』
千里丘店では「秋のメンズセット」の販売を開始いたしました。食欲の秋にぴったりなボリュームのあるセットです。是非一度お試し下さい。

★『心斎橋店 堀田です!!』
朝晩もすっかり涼しくなって、秋を感じますね、心斎橋では、大好評のすだち酎ハイ、すだちハイボールご好評につき、延長します!!美味しい料理と一緒に是非!!